To gange træning i dag. Min krop er øm på den gode måde.
Trænede kontrol med ryggen. Lærte et smart greb hvor man holder fast i gien foran med højre, og tager venstre arm under modstanderens arm og om bag nakken.
Gi:
1. runde 2 subs, chokes fra top.
2. runde 2 taps begge kimura
3. runde: 0. Prøvede hele runden at komme gennem Trumps nye mur, det lykkedes ikke ;-)
Trænede en slags toreandor guard pass uden gi. Et hovedet mellem benene guard pass og modreaktion på det, stikke armen ind under armhulen på modstanderen, så er triangel choken lige til.
Nogi:
1. runde 1 tap armbar
2. runde 0
3. runde 1 tap fodlås, 1 tap kimura, 1 tap choke fra top
Ellers har vi bare chillet. Så Star Wars: The force awakens gennem den der undskyld pakke fra yousee. Fåårk det fedt at have så mange fridage lige efter hinanden...
Dejlig dag.
Kommentarer
Send en kommentar