Gå videre til hovedindholdet

100 armbøjninger inden frokost

Hvis jeg skal gå normalt, så går det helt vildt langomt. I går var første dag uden piller. Jeg kunne mærke det, men det var til at holde ud. I torsdags kørte jeg fem minutter på crosstrainer uden belastning, og lavede nogle fysioøvelser jeg havde set på nettet, og så tog jeg 100 armbøjninger, blandet med noget mave og ryg. I dag har jeg gået 30 min på crosstrainer og taget 100 armbøjninger. Det går Fremad Ama'r'! FÆST!!

I et stykke tid har jeg haft et trip med mit gamle band Haltefandens musik, specielt den ep der hedder "Glubsk." Jeg har spillet den for Ivan i bilen og han er begyndt at gå rundt at synge titel sangen, til min kones store fortrydelse, "Det er bare en sang skat! Det er jo bare ord." Jeg ville ønske der var flere sange på den ep. Til næste år har bandet 10 års jubilæum, det startede i sommeren 2008. Jeg tænker på at samle alle der har været med i bandet og lave en fest. FÆÆST!

https://haltefanden.bandcamp.com/album/glubsk

Glæder mig for vildt til i morgen. Ivan og mig var ude og købe hundepropper, heksehyl, serpentiner på dåse osv for 130,- vi skal have mad fra halalslagteren på Englandsvej, vi har en flaske boblevand som jeg nok kommer til at drikke det meste af, jeg skal snart på barsel...FÆÆÆST!

Kommentarer

  1. lillemis2. januar 2018 kl. 14.46

    På barsel …
    Jeg har en fornemmelse af, at jeg læser din blog for lidt.
    Kommer du snart på landet forresten?
    Jeg har kaffe og brændeovn! ,-)

    SvarSlet
    Svar
    1. Hell Jes4. januar 2018 kl. 05.24

      Ja, jeg har en bog af papir til dig!

      Slet

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Bollet i røven

Fuck ind i helvede! De penge jeg tjente på den e-bog, 520 kr, var det. De er nu kommet fra dødsboet af det forlag jeg udgav igennem. 63,12 kroner! Anal voldtægt ved højlys dag! Der er ikke noget regnskab med så jeg har selvfølgelig skrevet til dem. Ellers er det pisse hårdt at være på arbejde igen. Det er hyggeligt at snakke med folk og sådan men det er hardcore. I går var min beboer udfordret fra middag frem til 19.30. Lang dag! Jeg tænker allerede på hvornår jeg kan holde ferie igen. Det er fedt at starte med at træne bjj igen. Jeg nåede ikke at rulle mens jeg var på ferie, Camaroen tog min tid. Senere på måneden er der seminar og fest i klubben, det glæder jeg mig til. Og så, big fucking news: Vi skal være forældre igen! Det er helt fantastisk, det har taget os lang tid, og så sker det bare, og vi er alle meget glade. Jeg er meget lykkelig over at min søn for lov til at være storebror, det var mit eget store ønske som barn.
4 kommentarer
Læs mere

Pan Am chokes og kirkeværge

I går var jeg til mit første møde i menighedsrådet. Jeg blev den nye kirkeværge for Solvang kirke. Gud sørger for os, må jeg sige. Jeg stod foran at skulle gå ned i løn med 1500,- om måneden på grund af omstruktureringer på mit arbejde, men jeg får 1600,- for at være kirkeværge. Jeg er taknemmelig. I dag har jeg været til formiddags bjj, og det har givet mig den største optur, jeg fik tre Pan Am chokes. Ikke bare en eller to, tre!! Min første lærer vidste den flere gange, og jeg fjumrede og fumlede med den skide gi, og den kom kun i drills så jeg glemte den helt indtil jeg fik den vist igen her i tirsdags. Jeg føler mig meget ninja nu. I aften sommerfest med arbejdet, og i morgen min fætters barns barnedåb. Så skal jeg kun på arbejde tre gange så er der sommerferie.
1 kommentar
Læs mere
Nå, men den 5. september blev dagen hvor jeg fik bilen gennem syn. Jeg fik dog ikke lov til at holde hænderne oppe over hovedet i særlig lang tid for bilen begyndte at stoppe mens jeg kørte så jeg måtte holde ind på Ugandavej. Kom tilbage næste dag, smurte kobberfedt under tændingsmodulet og kørte den hjem på værkstedet. Nu en måned senere venter jeg stadig på skattesmækket, jeg burde ifølge oversigterne på sagsbehandlingstiderne inde på skats hjemmeside få den i næste uge. Jeg starter også med at give den rustbehandling i morgen. Jeg synes det går godt med min styrketræning, men knæet har stadig problemer. Jeg ville virkelig ønske at det snart ville blive godt. Jeg har gået og været røvsur i et stykke tid. Det er blevet besluttet at jeg skal arbejde flere dage for de samme penge, så reelt betyder det at jeg går ned i løn. Det er en bitter pille at sluge. UFC-stævnet i København var en kæmpe oplevelse. Egentlig var det meningen at jeg ville se det sammen med min nabo på en bar ...
Send en kommentar
Læs mere